Når du går i terapi, kommer du i kontakt med dig selv med alle de følelser, du indeholder.
Dermed også med glæden, med nærværet og følelsen af at være i live.
Det er at blive mere af den, du hele tiden har været.
Og det er at blive glad for at være den du er.
For der er nemlig ingen andre i hele verden, der er som dig.
Du er den eneste af slagsen.
Så du behøver ikke anstrenge dig for at være speciel.
Det er du - bare ved at være dig.
Individuel terapi
Der kan være meget forskellige grunde til at gå i terapi.
Det kan være, at du er i akut krise eller du ønsker hjælp til at blive afklaret omkring en beslutning, som du har vanskeligt ved at træffe.
Det kan være at du er kørt fast i et bestemt mønster, som gentager sig igen og igen.
Læs mere på Individuel terapi
Parterapi
At gå i parterapi kan ikke få jer til at elske hinanden igen, hvis den sidste glød i bålet allerede er slukket.
Men parterapi kan jeg hjælpe jer med at afklare, om der stadig er kærlighed i jeres forhold, om I stadig vil hinanden – ikke for trygheden, ikke for børnene, men fordi I vil have den anden, som den anden er.
Læs mere på Parterapi