Metoder og terapeutiske retninger
Jeg er uddannnet som gestaltterapeut og efterfølgende har jeg en uddannelse indenfor kognitiv adfærdsterapi.
Nogle anser disse to retninger for uforenelige. - Det gør jeg ikke. Jeg oplever stor tilfredshed ved at have mange værktøjer i min terapeutiske værktøjskasse.
Mit fundament er den oplevelsesorienterede, følelsesforløsende terapi, men i rigtig mange tilfælde er den kognitive tilgang rigtig brugbar - ikke mindst når der er tale om angst, tvangstanker, misbrug, afhængighed og fobiske tilstande.
